莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。包菜含有豐富的維生素C和B，胡蘿卜素及多量的維生素，纖維素及糖等多種營養成分。其中纖維素較多，可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，包菜菜炒粉條，應該算是一道最家常的菜品吧。這菜1元1斤真便宜，家家都愛吃，無論是當菜吃還是當主食，都相當的不錯，炒制過程也非常簡單，這道食譜減肥人也可以放心吃，簡單快手熱量低，這道菜絕對的又香又下飯，你肯定吃不夠，快試試吧。
【包菜炒粉條】
食材：包菜半顆、粉條1卷、蒜1頭、干辣椒4根，鹽半勺、生抽2勺，蠔油1勺，白糖少許，老醋1勺。
做法：
1、食材備好。
2、包菜切成寬條，在鹽水中浸泡一會，沖洗干凈，控干水分。
3、粉條用熱水泡軟備用。
4、干辣椒切碎，蒜去皮切蒜碎。
5、鍋里油熱，放蒜，干辣椒爆炒。
6、加入包菜，翻炒片刻。
7、加入泡好的粉條翻炒均勻。
8、加入鹽，蠔油，白糖，老抽，醋，大火翻炒2分鐘左右即可。
9、炎炎夏天做菜不僅要可口，更要操作簡單。這道菜又快又好吃，大家可以做一下。
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子里，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這里，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~
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